Massagem Yoga Ayurvédica
Sinergia de Tecido Profundo e Yoga Passivo
A Massagem Yoga Ayurvédica (AYM) é um tratamento dinâmico de trabalho corporal de corpo inteiro que combina massagem com óleo de tecido profundo, alongamentos de yoga assistidos e técnicas de respiração. Baseando-se nos princípios ayurvédicos e nas técnicas de yoga passivo, este tratamento liberta a tensão profundamente enraizada, melhora a flexibilidade e a mobilidade e cria uma profunda sensação de abertura e facilidade.
Este tratamento não está atualmente disponível para marcação regular — é oferecido apenas por acordo especial. Por favor, entre em contacto para saber mais sobre disponibilidade.
O que está Incluído
Massagem com Óleo de Tecido Profundo
Massagem de corpo inteiro usando óleo quente para penetrar nas camadas musculares profundas, libertando tensão crónica e melhorando a circulação.
Alongamentos de Yoga Assistidos
Posturas de yoga passivas guiadas pelo terapeuta, abrindo as articulações e a coluna sem esforço da sua parte.
Técnicas de Respiração
Técnicas de respiração consciente integradas ao longo para aprofundar o relaxamento e apoiar a libertação da tensão retida.
Princípios Ayurvédicos
Fundamentado na sabedoria ancestral do Ayurveda, trabalhando com a sua constituição individual e natureza energética.
Benefícios
- ✦Liberta a tensão muscular profundamente enraizada
- ✦Melhora a flexibilidade e a mobilidade articular
- ✦Estimula a circulação linfática
- ✦Equilibra o sistema nervoso
- ✦Melhora a postura e o alinhamento estrutural
- ✦Cria uma profunda sensação de abertura e facilidade